Bioimpedância

É um método para avaliar a distribuição de peso corporal através de uma fraca e imperceptível corrente elétrica.

 

Eu utilizo o equipamento InBody 120© que faz um diagnóstico preciso e rápido (menos de 1 minuto) da composição corporal e proporciona um atendimento minucioso em busca de saúde e qualidade de vida. 

 

A partir desse exame é possível identificar as seguintes informações: 

 

• Análise da composição corporal por meio da quantificação dos seus compartimentos: água corporal, proteína, mineral e gordura;


• Detecção do percentual de gordura corporal;


• Avaliação da massa magra e massa músculo-esquelética;


• Distribuição de massa magra e massa de gordura segmentada;


• Relação cintura-quadril;


• Diagnóstico de adequação ou não do peso corporal, avaliação de Índice de Massa Corporal (IMC) e equilíbrio entre os compartimentos do organismo; 


• Taxa metabólica basal 


Esses dados permitem uma intervenção nutricional mais precisa e possibilitam um tratamento mais efetivo para manutenção ou recuperação do estado de saúde do organismo.

 

 

Orientação para realização do exame:

 

  • Não ingerir alimentos 2h antes do exame. Se for realizar o exame no início da manhã tome um café da manhã leve

 

  • Não realizar atividade física nas últimas 12 horas

 

  • Não consumir bebidas alcoólicas por 24 horas

 

  • Não consumir cafeína (café, chá verde/preto, refrigerante à base de cola, guaraná em pó e energéticos) 24 horas do exame

 

  • Não usar diurético no dia

 

  • Beber 2 litros de água nas últimas 24h, sendo que 1 hora antes não beba água ou qualquer outra bebida

 

  • Esvaziar a bexiga antes do exame

 

  • Retirar qualquer adorno de metal (anel, brinco, pulseira, relógio) na hora da coleta dos dados

 

  • Roupas leves (não use calça jeans, opte por bermuda ou short). O exame é realizado descalço, portanto não precisa de tênis. 

 

 

A Bioimpedancia é contraindicada para:

 

  • Mulheres grávidas

  • Portadores de marca passo

  • Mulheres no período menstrual ou pré-menstrual (há 2 dias de menstruar)

 

 O exame está incluso na consulta.