Me chama que eu vou

Atendimento em grupo com as amigas  

 

Vamos falar de nutrição de um jeito diferente?

Vamos acolher as fomes que existem em você?

Vamos conhecer um novo caminho rumo aos hábitos alimentares? 

Se deseja entender melhor sua relação com a comida e que passar umas horinhas juntamente com as amigas para falarmos de um tema tão controverso que é comer sem culpa e sem medo, eu tenho uma proposta diferente!

Eu vou até você para falarmos e praticarmos uma nutrição mais ampla que nutre corpo, coração e mente.

Objetivos:

            Desenvolver um novo olhar sobre a forma que come

            Experimentar um comer com atenção, sem culpa e julgamento

            Dar sugestões para promover mudanças que estejam alinhadas com sua rotina

            Te ajudar a reconhecer onde você está e quais os próximos passos para comer melhor             

Pode dar mais detalhes? 

O grupo deve ter de 3 a 6 mulheres.

Duração: 3 horas (dia e horário a combinar)

Local: na sala da sua casa, no espaço gourmet do seu prédio, no seu trabalho, numa praça. Você e suas amigas escolhem.

Valor: R$ 600,00 (se forem 6 amigas, R$ 100,00 para cada)

Ficar só na teoria falando, falando, falando é muito chato, gosto de movimento e interação. Portanto, faremos algumas atividades que ajudam a conectar consigo e com suas percepções com a comida.